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芥末黄瓜丝
编辑:0次 | 浏览:97次 词条创建者:admin     创建时间:11-16 15:32
标签: 芥末黄瓜丝 清爽凉菜

摘要:
特色:特点:辣香爽口。功效:理气通窍。
主料:黄瓜丝100 克,粉皮500 克,芥未5 克,芝麻酱50 克,香油、醋适量,糖、味精少许。
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翡翠生拌菜苗
编辑:0次 | 浏览:77次 词条创建者:admin     创建时间:11-16 15:32
标签: 翡翠生拌菜苗 清爽凉菜

摘要:
特色:有红的热情,绿的清新,橙的欢快,搅拌出的是生活的味道,尝过之后,方能体会个中滋味。
主料:萝卜苗、豌豆苗、苦菊、荞麦苗、新西兰菠菜各50g.白糖、盐、味精、牛肉粉适量。
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凉拌大白菜
编辑:0次 | 浏览:75次 词条创建者:admin     创建时间:11-16 15:32
标签: 凉拌大白菜 清爽凉菜

摘要:
主料:大白菜1棵(取茎部)、火腿丝3大匙、香菜末1/2碗。盐1小匙、糖1大匙、白醋2大匙、香油3大匙。
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拌芹菜
编辑:0次 | 浏览:130次 词条创建者:admin     创建时间:11-16 15:32
标签: 拌芹菜 清爽凉菜

摘要:
主料:鲜嫩芹菜二斤 精盐五钱 香油五分 特醋三钱酱油三钱
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青椒海带丝
编辑:0次 | 浏览:65次 词条创建者:admin     创建时间:11-16 15:32
标签: 青椒海带丝 清爽凉菜

摘要:
特色:特点:脆香味美。功效:防治动脉硬化。海带含有褐藻胶、甘露醇和多种微量元素,所以它对动脉硬化、高血压病的防治有很大的好处。
主料:干海带150 克,青椒100 克,细盐、味精、香油各适量。
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拌莴笋
编辑:0次 | 浏览:81次 词条创建者:admin     创建时间:11-16 15:32
标签: 拌莴笋 清爽凉菜

摘要:
特色:脆嫩,咸香,爽口。
主料:莴笋500克。香油15克,酱油25克,精盐6克,味精2克。
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迷你大根
编辑:0次 | 浏览:74次 词条创建者:admin     创建时间:11-16 15:32
标签: 迷你大根 清爽凉菜

摘要:
主料:迷你小红萝蔔 1/2斤 盐 1又1/2大匙 冷开水 2杯
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泡椒鸡爪
编辑:0次 | 浏览:82次 词条创建者:admin     创建时间:11-16 15:32
标签: 泡椒鸡爪 清爽凉菜 清爽凉菜

摘要:
主料:凤爪1000克,野山椒50克。
辅料:泡菜酸水一些,芹菜、花椒、味精、鸡精、盐、胡椒少许。
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凉拌金银针
编辑:0次 | 浏览:114次 词条创建者:admin     创建时间:11-16 15:32
标签: 凉拌金银针 家常菜谱 清爽凉菜

摘要:
工艺:拌    
主料:水发鱼翅200克,黄金针菇、青红椒各适量。
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酸辣黄瓜
编辑:0次 | 浏览:91次 词条创建者:admin     创建时间:11-16 15:32
标签: 酸辣黄瓜 清爽凉菜

摘要:
特色:此菜为朝鲜族夏令小菜,酸辣味美,脆嫩爽口。
主料:黄瓜1000克,青蒜200克,青葱100克,精盐、辣椒面适量。
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